Mange kjenner på bekymring og uro for tiden. Verden endrer seg raskt, fremtiden kjennes uklar, og det som før føltes trygt, er ikke like selvfølgelig lenger. Og midt i alt det som skjer rundt oss, skal vi fortsette å leve livene våre – både på jobben og hjemme.
For å lykkes med det, trenger vi å styrke vår psykiske beredskap. Ikke ved å bli hardere eller stenge verden ute, men ved å utvikle indre fleksibilitet. Vi må øve oss på å stå i det vi ikke har kontroll over, uten å miste retning og uten å miste hverandre av syne.

Og kanskje viktigst av alt: Vi trenger hverandre. Ingen håndterer uro alene. Gode relasjoner – på jobb og privat – er en viktig ressurs i seg selv, men det gir også trygghet og tilhørighet i en krevende tid. For det å bli sett og hørt og inkludert, gjør oss sterkere. Fellesskapet styrker vår motstandskraft.
Så vi trenger å være rausere og mer oppmerksomme og vennligere overfor hverandre. For i en tid som krever så mye av oss, er våre humanistiske verdier og idealer det viktigste vi har.

I Tysvær ønsker vi også å løfte fram et budskap om deltakelse, aktivitet og arbeid. Ikke som krav, men som muligheter til å bidra, oppleve mestring og være en del av noe større.
Morgendagens utfordringer løses ikke av noen få. De løses når flest mulig får bruke sine erfaringer, evner og engasjement. Dette angår deg og meg. Mennesker som ønsker å bidra med sine ressurser, og mennesker som ønsker å se, inkludere og skape muligheter for at flere kan bidra. Alle mennesker trengs.

Årets kampanje for Verdensdagen for psykisk helse er #HverHandlingTeller. Små handlinger kan gjøre en stor forskjell, både for enkeltmennesker og for fellesskapet.